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Bezeichnung	Kalorien	Fett	Kalium:	Tagesbedarf: 2500 mg
Fleischextrakt (konzentriert)	250 Kcal	1 g	7250 mg	290 %
Pfifferling (getrocknet)	94 Kcal	2.1 g	5390 mg	216 %
Basilikum	270 Kcal	4 g	3400 mg	136 %
Sojafleisch	250 Kcal	2.3 g	2098 mg	84 %
Steinpilz (getrocknet)	125 Kcal	3.3 g	1980 mg	79 %
Hefe	280 Kcal	1.5 g	1950 mg	78 %
Kakaupulver	345 Kcal	23.8 g	1930 mg	77 %
Sojamehl	350 Kcal	21 g	1890 mg	76 %
Limabohnen	270 Kcal	1.5 g	1760 mg	70 %
Sojabohnen	325 Kcal	18 g	1700 mg	68 %
Banane (getrocknet)	320 Kcal	0.9 g	1500 mg	60 %
Weizen (Speisekleie)	175 Kcal	4.6 g	1400 mg	56 %
Aprikose (getrocknet)	235 Kcal	0.48 g	1360 mg	54 %
Bohnenkerne (weiß)	260 Kcal	1.7 g	1300 mg	52 %
Tomatenmark	49 Kcal	0.48 g	1150 mg	46 %
Pfirsich (getrocknet)	250 Kcal	0.6 g	1100 mg	44 %
Cerealien (Kleieflocken)	250 Kcal	3.1 g	1020 mg	41 %
Pistazienkern	620 Kcal	52 g	1010 mg	40 %
Petersilienblatt	48 Kcal	0.41 g	998 mg	40 %
Erbsen	270 Kcal	1.5 g	935 mg	37 %
Ingwerwurzel	60 Kcal	0.9 g	909 mg	36 %
Sultanine	270 Kcal	0 g	850 mg	34 %
Feige (getrocknet)	250 Kcal	1.4 g	840 mg	34 %
Weizen (Keime)	311 Kcal	9 g	830 mg	33 %
Mandelkern	580 Kcal	53 g	830 mg	33 %
Pflaume (getrocknet)	220 Kcal	0.56 g	828 mg	33 %
Linsen	316 Kcal	1.5 g	815 mg	33 %
Erdnußöl	894 Kcal	99.3 g	800 mg	32 %
Quinoa	344 Kcal	5.1 g	800 mg	32 %
Erdnuss (geröstet)	590 Kcal	50 g	770 mg	31 %
Kokosnuss (Raspel)	602 Kcal	61 g	740 mg	30 %
Sonnenblumenkern	578 Kcal	48 g	720 mg	29 %
Erdnuss	575 Kcal	48 g	700 mg	28 %
Kastanie (Marone)	200 Kcal	2 g	700 mg	28 %
Erdnussbutter	629 Kcal	49 g	675 mg	27 %
Dattel (getrocknet)	280 Kcal	0.46 g	652 mg	26 %
Paranuss	670 Kcal	65 g	640 mg	26 %
Haselnusskern	649 Kcal	60 g	630 mg	25 %
Spinat	14 Kcal	0.32 g	630 mg	25 %
Apfel (getrocknet)	250 Kcal	1.7 g	602 mg	24 %

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