Ernährung

Wellness & Beauty

Naturkosmetik

Kosmetik - Pflanzenlexikon

Schöne Zähne

Haut & Haare

Webverzeichnis

Wellnesshotels

Wellnessreisen

Wellnesskurzurlaub

Last Minute Kurzurlaub

Schönheitsfarm

Diätplan & Nährwerttabelle: Fluor


Bezeichnung	Kalorien	Fett	Fluor:	Tagesbedarf: 2 mg
Walnusskern	664 Kcal	61 g	678 mg	33900 %
Süßwasserfische (Lachs)	200 Kcal	14 g	585 mg	29250 %
Seefische (Hering)	195 Kcal	18 g	355 mg	17750 %
Seefische (Makrele)	181 Kcal	11.4 g	352 mg	17600 %
Schweinefleisch (Leber)	122 Kcal	4.4 g	291 mg	14550 %
Rindfleisch (Niere)	115 Kcal	5 g	205 mg	10250 %
Kalbfleisch (Niere)	130 Kcal	6.5 g	205 mg	10250 %
Süßwasserfische (Aal)	280 Kcal	24 g	165 mg	8250 %
Seefische (Schellfisch)	78 Kcal	0.59 g	165 mg	8250 %
Parmesan 32%	360 Kcal	22.6 g	162 mg	8100 %
Seefische (Flunder)	70 Kcal	0.7 g	162 mg	8100 %
Emmentaler 45%	385 Kcal	31 g	161 mg	8050 %
Roggen (Korn)	294 Kcal	1.8 g	149 mg	7450 %
Seefische (Rotbarsch)	104 Kcal	3.8 g	145 mg	7250 %
Cashewkern	585 Kcal	38.2 g	145 mg	7250 %
Schmelzkäse 45%	300 Kcal	24 g	140 mg	7000 %
Erdnuss (geröstet)	590 Kcal	50 g	138 mg	6900 %
Rindfleisch (Leber)	120 Kcal	2 g	132 mg	6600 %
Erdnuss	575 Kcal	48 g	129 mg	6450 %
Gerste (Korn)	316 Kcal	2 g	121 mg	6050 %
Edamer 30%	260 Kcal	16 g	114 mg	5700 %
Gouda 48%	345 Kcal	28 g	114 mg	5700 %
Raclette 48%	340 Kcal	28 g	114 mg	5700 %
Tilsiter 45%	330 Kcal	25.3 g	114 mg	5700 %
Ziegenkäse 45%	314 Kcal	24.3 g	112 mg	5600 %
Spinat	14 Kcal	0.32 g	109 mg	5450 %
Petersilienblatt	48 Kcal	0.41 g	108 mg	5400 %
Rindfleisch (Filet)	120 Kcal	4 g	101 mg	5050 %
Camembert 30%	205 Kcal	12.7 g	100 mg	5000 %
Hafer (Korn)	353 Kcal	7 g	94 mg	4700 %
Weizen (Korn)	309 Kcal	2.1 g	89 mg	4450 %
Mandelkern	580 Kcal	53 g	89 mg	4450 %
Schweinefleisch (Schulter)	270 Kcal	22.4 g	81 mg	4050 %
Brot (Weizenbrot)	240 Kcal	1.1 g	79 mg	3950 %
Seefische (Kabeljau)	74 Kcal	0.65 g	73 mg	3650 %
Radieschen	14 Kcal	0.09 g	71 mg	3550 %
Brot (Roggenmischbrot)	211 Kcal	1.2 g	70 mg	3500 %
Brot (Weizenmischbrot)	224 Kcal	1.2 g	70 mg	3500 %
Steinpilz	18 Kcal	0.38 g	64 mg	3200 %
Mais (Korn)	334 Kcal	3.9 g	62 mg	3100 %

Ernährung

Startseite

Diät Abnehmen

Diät im Vergleich

Diätplan

Trennkost

Kalorientabelle

Nährwerttabelle

Mondphasen & Diät

Idealgewicht

Organuhr

Wellness & Beauty

Naturkosmetik

Kosmetik - Pflanzenlexikon

Schöne Zähne

Haut & Haare

Webverzeichnis

Wellnesshotels

Wellnessreisen

Wellnesskurzurlaub

Schönheitsfarm

Anzeige

Diätplan & Nährwerttabelle: Fluor

Anzeige

Info & Service

Impressum

Neuigkeiten

Ihr Eintrag