Ernährung

Wellness & Beauty

Naturkosmetik

Kosmetik - Pflanzenlexikon

Schöne Zähne

Haut & Haare

Webverzeichnis

Wellnesshotels

Wellnessreisen

Wellnesskurzurlaub

Last Minute Kurzurlaub

Schönheitsfarm

Diätplan & Nährwerttabelle: Vitamin C


Bezeichnung	Kalorien	Fett	Vitamin C:	Tagesbedarf: 400 mg
Acerolakirsche	15 Kcal	0.19 g	1750 mg	438 %
Hagebutte	90 Kcal	0.68 g	1230 mg	308 %
Sanddornbeere	90 Kcal	7.4 g	270 mg	68 %
Sanddornsaft	41 Kcal	2.4 g	270 mg	68 %
Brennessel	11 Kcal	0 g	202 mg	51 %
Johannisbeere (schwarz)	40 Kcal	0.19 g	190 mg	48 %
Guave (in Dosen)	60 Kcal	0 g	185 mg	46 %
Petersilienblatt	48 Kcal	0.41 g	170 mg	43 %
Paprikaschote	19 Kcal	0.29 g	142 mg	36 %
Meerrettich	60 Kcal	0.28 g	115 mg	29 %
Rosenkohl	39 Kcal	0.29 g	114 mg	29 %
Brokkoli	25 Kcal	0.18 g	111 mg	28 %
Grünkohl	34 Kcal	1 g	104 mg	26 %
Ebereschenfrucht	87 Kcal	0 g	100 mg	25 %
Grüner Pfeffer	15 Kcal	0.38 g	99 mg	25 %
Fenchel	40 Kcal	0.3 g	95 mg	24 %
Papaya	14 Kcal	0.11 g	81 mg	20 %
Cerealien (Cornflakes)	350 Kcal	1.1 g	75 mg	19 %
Cerealien (Kleieflocken)	250 Kcal	3.1 g	75 mg	19 %
Kiwi	48 Kcal	0.55 g	72 mg	18 %
Blumenkohl	22 Kcal	0.29 g	70 mg	18 %
Gartenkresse	34 Kcal	1.5 g	70 mg	18 %
Kohlrabi	24 Kcal	0.11 g	64 mg	16 %
Erdbeere	33 Kcal	0.43 g	60 mg	15 %
Basilikum	270 Kcal	4 g	60 mg	15 %
Erdbeere (gefroren)	34 Kcal	0.38 g	58 mg	15 %
Kalbfleisch (Bries)	100 Kcal	3.3 g	55 mg	14 %
Zitrone	37 Kcal	0.62 g	55 mg	14 %
Zitronensaft	26 Kcal	0.09 g	54 mg	14 %
Rotkohl (Blaukraut)	22 Kcal	0.18 g	52 mg	13 %
Apfelsine (Orange)	40 Kcal	0.19 g	52 mg	13 %
Brunnenkresse	16 Kcal	0.29 g	50 mg	13 %
Spinat	14 Kcal	0.32 g	50 mg	13 %
Sauerampfer	24 Kcal	0.38 g	49 mg	12 %
Schnittlauch	28 Kcal	0.75 g	49 mg	12 %
Weißkohl	24 Kcal	0.22 g	49 mg	12 %
Wirsing	27 Kcal	0.38 g	49 mg	12 %
Blumenkohl (gefroren)	21 Kcal	0.22 g	47 mg	12 %
Grapefruit	46 Kcal	0.22 g	46 mg	12 %
Grapefruitsaft	37 Kcal	0.09 g	42 mg	11 %

Ernährung

Startseite

Diät Abnehmen

Diät im Vergleich

Diätplan

Trennkost

Kalorientabelle

Nährwerttabelle

Mondphasen & Diät

Idealgewicht

Organuhr

Wellness & Beauty

Naturkosmetik

Kosmetik - Pflanzenlexikon

Schöne Zähne

Haut & Haare

Webverzeichnis

Wellnesshotels

Wellnessreisen

Wellnesskurzurlaub

Schönheitsfarm

Anzeige

Diätplan & Nährwerttabelle: Vitamin C

Anzeige

Info & Service

Impressum

Neuigkeiten

Ihr Eintrag