Diät im Vergleich:                                         Atkinsdiät: Die Atkins - Diät ist nach Ihrem Erfinder Robert Atkins benannt. Sie basiert auf dem Low-Carb Prinzip. D.h. durch eine starke Reduktion von Kohlenhydraten bei der Nahrungsaufnahme soll die Fettverbrennung gesteigert werden, wobei Fett und Eiweiß als Energieträger fungieren. mehr >>

GLYX - Diät: Der Bezeichnung GLYX-Diät ist eine Abkürzung, die sich von dem Begriff Glykämischer Index ableitet. Die Ökotrophologien Marion Grillparzer prägte den  Begriff GLYX-Diät erstmalig.                                                   mehr >>

Hollywood - Stardiät: Die Hollywood - Diät (Hollywood - Stardiät) wurde wie der Name schon sagt  in Hollywood für die Filmdiven entworfen. Diese Diät zählt zu den Low-Carb - Diäten. Es sind maximal 1000 kcal pro Tag erlaubt.           mehr >>.

Montignac - Methode: Die Montignac - Methode wurde nach ihrem Erfinder Michel Montignac benannt. Sie ist eine Kombination von GLYX - Diät , Trennkost und Low - Carb. Die Montignac - Methode verzichtet weder auf Fett, Eiweiß noch auf Kohlenhydrate.                                                      mehr >>

Logi - Methode: Die von der Harvard Universität ursprünglich für Diabetiker entwickelte Logi - Methode basiert auf dem glykämischen Index. Bei der Logi-Methode darf man alles essen.                                                                                   mehr >>

Lutz - Diät: Die von dem österreichischen Arzt Lutz entwickelte Lutz - Diät zählt zu den Low-Carb Diäten. Lutz geht bei seiner Diät davon aus, das Kohlenhydrate für eine gesunde Ernährung schädlich sind, und somit möglichst zu meiden sind.                                                                         mehr >>

Markert - Diät: Bei der von dem Heilpraktiker Markert entwickelten “ursprünglichen” Markert - Diät handelt es sich eigentlich nicht um eine Diät im eigentlichen Sinn, sondern um eine Trink-Fastenkur.                                                       mehr >>

Diät im Vergleich:                                         Sears - Diät: Die von Barry Sears entwickelte Sears - Diät unterscheidet ähnlich wie die Logi-Methode und die GLYX - Diät zwischen guten und schlechten Kohlenhydraten.        mehr >>

Steinzeitdiät: Die Steinzeitdiät propagiert eine Ernährungsform, die sich an der Ernährung unserer Vorfahren in der Altsteinzeit anlehnt.                                   mehr >>

Heilfasten: Heilfasten wird von der Naturheilkunde bei ernährungsbedingten Stoffwechselstörungen eingesetzt. Durch das Heilfasten soll eine Entschlackung des Körpers eingeleitet werden.                                                              mehr >>

Mayr - Diät: Bei der Mayr-Diät (Meyer Diät), die auch als Milch - Semmel - Diät bekannt ist, werden alte Semmeln mit Mineralwasser, Kräutertees und etwas Milch verzehrt. Dabei werden die Semmeln übermäßig lange gekaut.         mehr >>

Kohlsuppendiät: Die Kohlsuppendiät stammt aus Amerika und zählt zu den sogenannten Crash-Diäten. Wie der Name vermuten lässt, wird bei der Kohlsuppendiät-Diät ausschließlich Kohlsuppe gegessen.                                     mehr >>

Blutgruppendiät: Die Blutgruppendiät wurde von Peter D’ Adamos entwickelt. Die Blutgruppendiät basiert auf der Theorie, dass Menschen je nach Blutgruppe bestimmte Nahrungsmittel unterschiedlich gut bzw. gar nicht vertragen. mehr >>

Insulin - Trennkost - Diät: Die Insulin - Trennkost - Diät, auch Schlafdiät genannt, ist eine Weiterentwicklung der Hay’schen Tennkost und wurde von Dr. Detlef Pape entwickelt.                                                                            mehr >>

Eiweißdiät: Die Eiweißdiät stammt aus den 60 iger Jahren und ist auch als Astronautendiät bekannt. Bei dieser Diät werden ausschließlich extrem eiweißhaltige Nahrungsmittel.verzehrt.   mehr >>